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“全部半蹲站下来。”
等到所有人上去之后，随后刘独喊道。
对于站桩，这个叶凡熟悉得很，前世看过不少关于站桩的视频教学，而且自己也尝试过许多次。
身躯半弓，宛如泰山压顶一般，双腿蹲了下来。
“这体质变强了，果真不错啊，前世站桩最多一两分钟腿脚就会酸起来，现在完全是没有那种感觉啊。”
半蹲站在木桩几分钟之后，叶凡心中暗道了一句。
叶凡有着前世的教学，加上他的体质已经增强，自然是稳得一匹。
可是，其他人就不一样了。
哪怕包括同样提升了体质精气达到了八十的朱大伟，都是一样站不稳。
“老师，这要如何站啊？”
