第9章 收徒 (第6/7页)
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听到胖子的话，任杰不禁笑了，让他们把学过的演练一遍。
看着两个人的演示，看的任杰摇头！
两个人完全就是瞎闹，别说是传武，连打架的野路子也算不上！
好在他们二人筋腱已经拔开了，柔韧性都非常好，这也算给以后的格斗练习打好了基础。
“好了，从今天起，忘掉你们以前学过的任何武术招式和理念……”
“我要教你们的是格斗术，就是用最简单最直接的方法打倒对方，没有招式和规则限制，也就是，思想和身L上无需限制……”
“身L的任何部位都可以作为攻击武器，但前提是，你必须有一个强健的L魄，强健的L魄是最基础的，要有一个强健的L魄，这需要系统合理的训练方法……”
“跑步是最基本的锻炼方法，它能够全面的提升身L素质和增强耐力，每天能五六公里即可……”
“格斗中，保持身L的平衡性很重要，要有好的平衡能力，必须坚持每天练习站桩……”
