洞穴内影子提示您：看后求收藏（略群小说www.luequn.com），接着再看更方便。
此刻明龙有种想上去，跟着练习的冲动，犹豫一会，便转身离去，想着过段时间再来吧。
刚走两步，便目露坚定的想到：“重活一世，当一往无前，犹犹豫豫，畏畏缩缩，不能死都不怕，就要安逸！”便又转身向院子内走去。
此时院子内，李安注意到明龙，开口道：“这不是活下来的明龙老弟吗，不好好休整，来这里是想要练武吗？”
明龙闻言，也是快步跑到男子面前，面带惶恐的说道：“李镖师您见笑了，在下经过这件事，深知习武的重要性，要不是柳海大哥用高超的武艺救下我，我也回不来了，所以想跟您习武，希望镖师大人通意。”
说完明龙也不是什么娇气之人，直接单膝跪地，双手抱拳，一副老实人模样！
对于明龙诚恳的语气和动作，李安也是记意的点了点头道：“多你一人，少你一人也无所谓，从明天开始，你每天就过来训练吧。
我会教你《蛮牛拳》的内容和基础动作，能学多少看你的本事了，其余人自行训练吧，不懂之处，可问罗小开那小子，或者来问我都行。”
而明龙在跟随李安完成一个时辰的修炼后，收获也是巨大，从来没有接触过武学的他，也是不懂就问。
此时一青年男子也就是罗小开，跑过去热情的道：“明龙老弟，幸会幸会，我叫罗小开，走，寻一安静处，我给你大概讲解《蛮牛拳》的内容”，明龙也是客气道“那麻烦罗兄了。”
“蛮牛拳作为我大凌镖局的基本武学，其训练方法是通过举重、俯卧撑、深蹲等练习先增强肌肉力量，特别是上肢和下肢的力量，为蛮牛拳的发力打下基础。
