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又包括了许多强壮五感和封闭五感的手段。
例如强壮视觉的就有九阳炼目、药水洗眼、穴位揉按、冷热刺激等等。
其他的听觉、嗅觉、味觉、触觉亦是拥有差不多的手段。
无外乎是药物辅助，针法和外物刺激等。
《技艺入神》则是通过对技艺的修炼来提升精神。
像是各种拳脚兵器技法、各种修身养性的技艺，当精神专注于此之时，自然会有锻炼精神的效果，修炼到精深处，精神可以随着技艺延伸而出，化为攻伐手段。
拳意，刀意，剑意等便是如此。
《盗天机》是通过观遍各种天地玄奇的盛景来洗涤精神、壮大精神。
