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孟凡准备试试自己的极限,从硬拉也能横向推算出深蹲与卧推的极限,大概齐的重量。
孟凡又站到了杠铃前面,这一次,他认真了很多。
虽然依旧还是窄距硬拉,但没有任何打算提拉一下,也不再采取爆发式的硬拉,这个重量,应该是需要拿全身力量去对抗了。
拉住。
双脚蹬地用力。
杠铃离地,起来了。
然后,在孟凡全力之下,这杠铃还是以爆发的方式秒起了!
孟凡低估了自己的力量。
他需要用第三次硬拉来重新审视自己的力量。
松开了杠铃,孟凡在边上休息了一下,调整呼吸。