虫2提示您：看后求收藏（略群小说www.luequn.com），接着再看更方便。
二十公里跑下来，花了97分钟多点。
第三个、第四个十公里，还是保持了4：45左右的配速。
最后两公里多冲了冲到了4分钟左右，全程马拉松跑下来，孟凡花的时间是199分，不到两百分钟，合3小时19分钟。
这用时，连国家三级标准都达不到，也就是在大众跑者里勉强算是一个精英级跑者。
孟凡跑完之后，将自己的配速表与用时发在了刚发那条围脖下的评论里面，顿时引来了不少的“嘲笑”。
“喜大普奔，除了跳高之外，我又在一个领域战胜了铁神！”这位马拉松爱好者的评论引来了无数咱。
然后，他们看着直播间里的孟凡拉伸好了之后洗了个澡——这里关掉了——再去吃了个饭，一个小时之后，孟凡又跑起来了。
还是跑全马，并且配速与上一个全马基本相当，快了那么一点点吧，最后用时3小时17分钟。
马拉松爱好者们有些慌了，这膝盖，谁受得了啊！
