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第二天，比赛前两小时。
国外不少队员在热身，而叶青菱等队友则是全都在安静休息。
和睡觉不同，他们的身上都扎了针灸。
肌肉的放松和大脑的放松在同时进行，与此同时，也在结束的时候，让大脑皮层处于一个最佳的清明状态。
半小时后，大家起身，热身活动后，一起前往比赛场地。
叶青菱是最后一个走出热身室的，刚刚走到门口，就被林舒卷叫住。
“青菱。”林舒卷叫住她。
叶青菱驻足，转头。
“加油。”林舒卷说罢，突然倾身，轻轻抱了抱叶青菱。
